该书作者正是积极心理学(link:哈佛的积极心理学公开课)的鼻祖之一,他与塞利格曼2000年联手发表《积极心理学导论》一文标志着积极心理学的问世,而书中的核心概念——心流,正是积极心理学的基石

“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。

这不就是我们每个人追求的吗?——在高效完成大量事情的同时还感到十分快乐。

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柳比歇夫的一生看起来平淡枯燥,但留下了巨量的学术遗产,他与自己生命之所构成——时间——和睦相处,在几十年如一日的精确的时间统计下,已然成为了时间的朋友,真是令人“仰之弥高,钻之弥坚;瞻之在前,忽焉在后”。

生命即是时间构成的,而我们很多普通人的一生中,时间却被我们不断地浪费着。我们时常视之为草芥,甚至发明了“消磨时光”的概念及其衍生的活动形式。读读这本书,会让我们汗颜。

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“同学,能帮一个忙吗?”刚出图书馆的我被一个迎面走来的漂亮女孩叫住,她的声音非常甜。我好奇地问:“怎么了?”她接着说:“有一只小猫咪困在那个下面了,我想去救她上来,但是我想我一下去就爬不上了。”我纳闷地说:“在哪呢?”她急切地带我走到图书馆前面的那个池子旁,打开手机灯光,一下子把黑暗的池底照出一片光亮来,只见这干枯的池子有一米五深,在角落,一只长着白色绒毛的生物在我看清楚之前,迅速从池底窜入只比它身子大一点的排水管道中。

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