1.间隔重复

对于无逻辑关联的内容,如毫无意义的字母组合 ,遗忘规律符合艾宾浩斯遗忘曲线,根据该曲线进行间隔重复。

对于有逻辑关联的内容,也就是绝大多数学习内容,最佳复习间隔为:

第一次学过之后,一两天之内复习一次,然后过一个星期再复习,过一个月再复习。之后,复习间隔可拉得更长。

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我从小就属于那种一到冬天就手脚冰凉的家伙,经常在冰冷的教室里握着同桌暖和的小手连连感叹:“要是能有你那样的手就好了……”

如今已经成年了,仍然,气温一低于16摄氏度,我的手脚就比身体其他部位低。到了冬天气温只有几度的时候,手脚冷得发痛,一离开外部热源,过不了多久手脚又重归冰冷。

过去我一直以为只有极少数人冬天手脚冰凉,直到最近几年在网上看到很多网友的抱怨,才发现其并不罕见。本文将谈谈我对这件事的看法。

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亲爱的孩子:八月二十日报告的喜讯使我们心中说不出的欢喜和兴奋。你在人生的旅途中踏上一个新的阶段,开始负起新的责任来,我们要祝贺你,祝福你,鼓励你。希望你拿出像对待音乐艺术一样的毅力、信心、虔诚,来学习人生艺术中最高深的一课。但愿你将来在这一门艺术中得到像你在音乐艺术中一样的成功!发生什么疑难或苦闷,随时向一二个正直而有经验的中、老年人讨教,(你在伦敦已有一年八个月,也该有这样的老成的朋友吧?)深思熟虑,然后决定,切勿单凭一时冲动:只要你能做到这几点,我们也就放心了。

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